１.ヒップアブダクタション（重りサイズ：３㌔／枚）
【アブダクターマシン】（外転）
トレーニングマシンの一種。
大腿部外側の筋力強化、歩行バランスアップ。主に中殿筋、大腿筋膜張筋、副次的に臀筋群に効果がある。
2.ヒップアダクション（重りサイズ：３㌔／枚）
【アダクターマシン】（内転）
トレーニングマシンの一種。
大腿部内側の筋力強化、歩行バランスアップ。内転筋郡に局所的な効果、失禁予防に効果あり。
３.レッグプレス（重りサイズ：３㌔／枚）
【レッグプレスマシン】
トレーニングマシンの一種。
立ち上がり、座り動作や歩行、階段昇降等の日常動作を楽にするための筋力を強化。
主に大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングス、副次的に下腿三頭筋に効果がある。
４.ローイング（重りサイズ：２㌔／枚）
【アッパーバックマシン】
トレーニングマシンの一種。
円背を改善し背筋の伸びた姿勢づくりと背中、肩、腕の筋力アップ、肩関節の状態改善。
主に三角筋（後部）、菱形筋、副次的に上腕二頭筋、僧帽筋、広背筋に効果があるマシン。
５.レッグエクステンション（重りサイズ：２㌔／枚）
【レッグエクステンションマシン】
トレーニングマシンの一種。
膝の伸展運動で、膝周辺の筋力アップし膝関節のより良いコンディションづくり。大腿四頭筋に局所的な効果が期待できる。
６.ゆさぶ～る（稼働時間：分単位）
【レッグエクステンションマシン】
普段あまり使わない筋肉や神経まで刺激されバランス感覚、足腰の強化を促進。
７.足裏マッサージ（稼働時間：５分） 遠赤外線足裏マッサージ（稼働時間：５分）
遠赤外線と突起の振動で足裏を刺激することにより血行を促進する。
５～１０分を目安に行う。
８.滑車（回数：３０回）
肩関節の状態改善、腕の曲げ伸ばし。
主に三角筋（後部）、菱形筋、副次的に上腕二頭筋、僧帽筋、広背筋に効果がある。
９.歩行訓練（回数：２往復／セット）
この訓練の目的は、歩行能力を改善して、1人で歩ける、あるいは介助があれば歩けるようになることです。
１０.グリッパー（回数：１０回）
１１.ダンベル（回数：８回／セット）
上半身の筋肉増強 主に大胸筋、副次的に上腕三頭筋、三角筋（前部）の各筋肉部位に効果がある。
メニュー（下記の内容を左右交互と両腕で行う）
１２.立ち上がり（回数：数回）
椅子を使用しての座位からの立位訓練と立位からの座位訓練。（初級編）
椅子の端を使用しての座位からの立位訓練と立位からの座位訓練。（中級編）
膝に手を当てての座位からの立位訓練と立位からの座位訓練。（上級編）
１３.手指運動
１４.音楽療法
音楽を聞いたり演奏したりする際の生理的・心理的・社会的な効果を応用して、心身の健康の回復、向上をはかる行為。歌唱や演奏を行う能動的音楽療法と音楽を聴くなどの受動的音楽療法の2つに分かれる。
１５.ボール遊び
複数のビーチボールや風船を使用し向かい合った利用者間でボールや風船のキャチアンドリリースを行う。
ボールや風船のキャチアンドリリースを行う事により全身の筋肉を使用。
ボールや風船が複数の為ボールの位置を１点に集中することなく常に複数の位置を目で追う為、頻繁に眼球運動を行う事により視野の拡張をも図る。
